-Cojera – 8 de Marzo
Si duelen los pies al finalizar la jornada,
todo nuestro ser cojea,
no buscar mas lejos las razones de nuestras contrariedades,
de nuestra fatiga.
El equilibrio de la cabeza descansa también sobre los pies.
-Embellecer el presente- 9 de Marzo
El instante presente es nuestra única riqueza.
Todo lo que hagamos para embellecerlo servirá para construir nuestra felicidad.
-La sabiduría de los días – 10 de Marzo
Aceptar ver a tus padres cambiando y envejeciendo,
es aceptar adecuarse a los ritmos del tiempo.
Vano es afligirse y lamentarse.
Nadie ha retrasado nunca el curso de la vida.
Las cosas son así.
Los seres pasan.
Y angustiarse es irrisorio.
La sabiduría procede también de la aceptación de lo que nos supera…
Y soporta así lo insoportable.
- Cinco minutos de meditación – 11 de Marzo
Cerrar los ojos
hacer en sí la calma
escuchar los ruidos de la vida
con las manos puestas en una mesa
deshacerse de las angustias
acompasar el aliento
y permanecer así cinco minutos.
Cuando se abren los ojos, entonces,
no se ve ya el mundo del mismo modo.
El pensamiento se ha purificado,
apaciguado.
Es uno de los beneficios de la meditación.
-Mimar el propio universo – 12 de Marzo
Decorar a tu gusto el propio universo, para vivir así mejor y crear un remanso de paz.
extraído del libro “Pequeña Filosofía Nocturna” de Catherine Rambert
otros post de interés
Pequeña Filosofía Nocturna. – enlace al primer post de 365 pensamientos positivos
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